Consejos para una buena higiene personal
La higiene personal es un acto generalmente independiente, que las niñas y los niños deben aprender para mantenerse limpios y libres de impurezas en su cuerpo.
El aseo personal es muy recomendado por los médicos. Ayuda a prevenir infecciones y otras molestias, especialmente externas.
Siempre lávate las manos antes de cada comida o cuando vayas a comer algo, ya que todo el dÃa tenemos contacto con miles de bacterias que llevamos en las manos, también cuando vayas al baño y después de utilizarlo.
Ducharte diariamente es importante, ya que durante el dÃa realizamos distintas actividades (correr, jugar, nos, etc.) en las cuales nos exponemos a infecciones, pensemos que también sudamos y es importante el baño.
CepÃllate los dientes antes y después de cada comida, en general se debe hacer 3 veces al dÃa (en la mañana, en la tarde y en la noche).
Peinarse es importante ya que eso influye en mi apariencia personal en el dÃa a dÃa.
